Alex : surmonter l'anxiété à l'adolescence

Je me présente

Bonjour! Bienvenue sur mon blogue dédié à l’anxiété chez les ados.

Je m’appelle Alex et je suis enfin bien dans ma peau ! En fait, je viens de sortir d’une période difficile de ma vie. J’étais tellement mal, c’est fou. Je me sentais un peu comme si je ne voyais pas la lumière au bout du tunnel, tu connais cette expression? C’est vrai : je ne voyais plus le soleil!

J’ai enfin surmonté ce que les spécialistes appellent l’anxiété. Je peux te dire que ça fait du bien ! C’est pour en parler et partager mes découvertes sur le sujet que j’ai créé ce blogue. (Et aussi parce que je suis d’une générosité sans fin, voilà.) Sérieusement, c’est surtout parce que j’ai l’impression que d’autres jeunes vivent ce genre d’expérience. Est-ce ton cas?

Mais tu sais, j’ai dû travailler sur moi pour m’en sortir. Ça ne s’est pas fait tout seul... J’ai entrepris une thé- rapie et j’ai fait des exercices. Je vais parler de tout ça dans ce blogue. J’ai l’intention de proposer des réflexions, des enquêtes, des jeux, des expériences... Tout ça pour partager ce que j’ai appris et pour aider les jeunes comme moi (ou comme mes amis Josianne,

Steve, Mathilde, Jérémy, Roxanne, Justin, Tristan, Josia et Antoine, dont je reparlerai plus loin), qui se sentent mal ou qui veulent simplement mieux se comprendre.

Alors, vas-y... Et n’oublie pas de faire des commentaires ou de poser des questions à la suite de mes billets. Je vais te répondre, c’est certain! (Toujours ma générosité légendaire...)

Bonne lecture.